Como preparar las semillas de lino para el estreñimiento

Las semillas de lino (o linaza) son muy recomendadas para combatir el estreñimiento. El secreto está en su riqueza en mucílagos (fibras. La linaza generalmente se utiliza para mejorar la salud digestiva o aliviar el estreñimiento. La linaza también puede ayudar a reducir el colesterol total en sangre. Propiedades de las semillas de lino. El recorrido del lino va del alivio del estreñimiento a la ansiedad, ayuda en dietas para perder peso, y no olvida el corazón al. El agua de semillas de lino es buena para casi todo. Hoy os enseñamos cómo prepararla. Ya sabéis que en Sousas nos gusta cuidaros. El secreto de por qué las semillas de lino son tan recomendadas para combatir el estreñimiento reside en sus altas cantidades de mucílagos, es decir, de fibra.

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